Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 78,59g | Carbh: 142,01g.
Desayuno: Nutella Nutella, Christians Grod Sonnenblumenhonig, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Kaffeeweißer, Sinnack Kaiserbrötchen mit Mohn. Almuerzo: Kathi Papageienkuchen. Cena: King's Crown Erbsen und Möhren, Wildschweinbraten. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Mandeln, Mein Q Fitness Pudding Vanille. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
27 ene. 19 por el miembro: ernesto.julian
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Danke schön. Das wünsche ich dir auch.😊
27 ene. 19 por el miembro: patch20278
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Peso Histórico de patch20278
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