Diario de nata7477517, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1786 kcal Grasa: 72,16g | Prot: 101,37g | Carbh: 188,59g.   Desayuno: Чай с Лимоном, Малиновое Варенье, Сырники. Onces: Мандарины, Виноград. Almuerzo: Сыр Домашний, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Кофе, Barilla Спагетти #1, Котлета Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Merienda: Аланталь Сыр Домашний, Мандарины, Виноград, Имбирный Чай. Cena: Апельсин, Филевское Пломбир, Магнит Апельсин, Чай, Сельдерей, Минтай. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nata7477517


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.