Diario de NianCen, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1591 kcal Grasa: 58,58g | Prot: 147,58g | Carbh: 126,58g.   Desayuno: 燕麥(無鹽,水煮), 統一 低糖豆漿. Almuerzo: 玉米筍, 雞胸肉, 高麗菜, 鮪魚罐頭, 菜脯蛋, 芋頭. Cena: 烏魚子, 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 芭樂. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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