Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 89,42g | Carbh: 115,62g.
Desayuno: Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Bandeng, Donat Dilapisi Coklat. Almuerzo: Pepes Tahu, Daging Banteng (Daging Saja), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Cena: Ikan Mujair Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitria19
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