Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 69,51g | Prot: 123,34g | Carbh: 221,27g.
Desayuno: Ameixa Seca, Sadia Presunto Fatiado, Scala Queijo Prato, Aymoré Biscoito Água e Sal, Aurora Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana, Ameixas. Almuerzo: Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Preto Cozido. Cena: Banana, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Aurora Leite em Pó Integral, Tapioca, Scala Queijo Prato, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lukacaldeira
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