Diario de ambyhills, 27 ene. 19

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Don’t know why the upward numbers? Have been good 😢

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:

1216 kcal

Grasa: 110,84g | Prot: 36,62g | Carbh: 24,05g. Desayuno: Bacon, Butter , Avocado, Fried Egg , Black Tea, Pura Thickened Cream. Almuerzo: Nectarines , Havarti Cheese, Butter, Coffee, Pura Thickened Cream. Cena: Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Coleslaw , Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

you can turn it around 👍🌹💕

26 ene. 19 por el miembro: trishjones

Thanks Trish, I’m trying!

26 ene. 19 por el miembro: ambyhills

Have you recently started weights at the gym? when I did my weight went up 2kg (water weight according to google) but a few weeks later it went away extra fast.

27 ene. 19 por el miembro: MissKeyes

I agree with MissKeyes I also put on at least 1kg when I first started gym.

27 ene. 19 por el miembro: a.tok

No Gym lots of horse riding in the heat . Should of sweated the weight off 😢

27 ene. 19 por el miembro: ambyhills


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