Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 54,28g | Prot: 138,25g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: Spiegelei ohne Fett, OceanSea Forellen Filets ohne Haut, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee mit Milch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Strauchtomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Lachsschinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kühne Balsamicoessig. Cena: Grill Lachs, Honig, Zucchini, Kikkoman Sojasoße, Arla Skyr, Kokosmilch, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Champignons, Zwiebeln, Blumenkohl, Karotten, Brokkoli, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gekochter Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl, Tomatensaft, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Whisky, Champ Protein 35%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gecko-1
|