Diario de nat2462, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
2120 kcal Grasa: 83,16g | Prot: 77,35g | Carbh: 157,66g.   Desayuno: Мираторг Сердце Свиное, Семга Слабосоленая, Dorblu Сыр с Плесенью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин. Almuerzo: Глобус Хлеб Эстонский, Ремит Карбонад , Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Шашлык из Свинины, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. más...
2520 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nat2462


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.