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🥰so darf es weiter gehen! Also auf in den Kampf 💪🏻
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 106,92g | Carbh: 156,70g.
Desayuno: Zitronensaft, Ingwertee, DM Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen, Edeka Deli Granatapfelkerne, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Coraya Surimi, Aldi Feldsalat. Cena: Gut & Günstig Magerquark, Banane, Bofrost Rahmspinat, Bofrost Penne Vier-Käse. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tina1407
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