Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2012
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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953 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 61,93g | Carbh: 73,18g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Tomato, Fried Egg without Fat, Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Cashew, Fresh Pineapple, Cottage Cheese, walnuts. Cena: Coleslaw, Green String Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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