Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 121,81g | Carbh: 200,14g.
Desayuno: Красные Вишни, Пшенка, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Después del Desayuno: Красная Икра Икра Кеты, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Kotleti iz indeiki. Merienda: Пирожное. Después de la Cena: Мёд, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria111183
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