Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 31,58g | Prot: 78,93g | Carbh: 146,21g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Кофе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Морская Капуста, Мидии. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог 0,1%, Окей Груша Конференс, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кристинуля
|