Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 30,34g | Prot: 115,26g | Carbh: 142,09g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Чай, Мои оладьи. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Макароны с Фаршем, Чай. más...
|
|
2611 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Google Fit - 17 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|