Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 61,06g | Prot: 51,73g | Carbh: 208,53g.
Desayuno: Haferflocken, Honig, Blaubeeren. Almuerzo: Ei, Olivenöl, Chavroux Ziegenfrischkäse , Brot, Pilze, Rote Paprika, Tomaten, Banane. Cena: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Aldi Glückskekse, Rindfleisch, Marshmallows, Schokoladenstückchen, Choco Bistro Schoko Butterkeks, Dango, Gebratene Nudeln, Rindfleisch, Gebratene Ente, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Chinesisch Gebratener Reis. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei), Naturkäse, Bauernbrot. más...
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1311 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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