Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 49,55g | Prot: 96,43g | Carbh: 94,14g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Новый Океан Креветки в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gervika
|