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svetochkafox505
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26 ene. 19
Diario de svetochkafox505, 26 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
63,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2019:
1637 kcal
Grasa: 85,40g | Prot: 61,54g | Carbh: 156,47g.
Desayuno:
ВИК Холодец Говяжий, Русский Хлеб Хлеб Столичный.
Almuerzo:
ВИК Холодец Говяжий, Русский Хлеб Хлеб Столичный.
Cena:
Хлебный Дом Хлеб Столичный, Лента Био Йогурт 1,5%.
Pasa Bocas / Otros:
Сыр Российский, Апельсин, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
главное — не сдаваться!
26 ene. 19 por el miembro:
Суворова Ксения
Спасибо за поддержку! И правда очень тяжело.
26 ene. 19 por el miembro:
svetochkafox505
Все обязательно получится!
26 ene. 19 por el miembro:
Суворова Ксения
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