Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 33,80g | Prot: 76,83g | Carbh: 42,74g.
Desayuno: Чай, Жареное Яйцо, Гречка с Курицей. Almuerzo: Увелка Гречка с Овощами, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. Cena: Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Форель Слабосоленая, Запеченная или Жареная Форель. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de samara.makarova
|