Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 70,35g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Gourmet Brasil Crepioca, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Stewed Chicken Breast, Lettuce Salad with Tomato, Caramelized Sugar, Sweet Potato , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Cena: Poached Egg, Bauducco Torrada Integral (1), Poached Egg, Bauducco Torrada Integral (1). Pasa Bocas / Otros: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cheese, Regular Beer . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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