Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 49,26g | Carbh: 132,48g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Ayva Reçeli, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Almuerzo: Mandalina, Mandalina. Cena: Cevizli Baklava, İmam Bayıldı, Biftek. Pasa Bocas / Otros: Karışık Yeşil Salata. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de glyceline
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