|
Segue o foco
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 46,21g | Prot: 56,76g | Carbh: 166,51g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Berinjela Cozida, Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas Fritas Caseiras, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
|
|
2618 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cacalelajo
|