Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2010
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1397 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 47,80g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Stevia Extract in the Raw, English Breakfast Tea, Balanced B-100 Energy, Women's Multivitamin/Multimineral Suppliment, 2% Reduced Fat Milk w/Vitamins A & D, Honey Graham Crunch Cereal. Almuerzo: Stevia, Earl Grey Tea, crunchy cheetos, Delights Parfait Lowfat Yogurt-Chocolate Raspberry, Light Creamy Garlic & Herb Cheese Wedges, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Tomatoes. Cena: Frozen Pop Ice, Dill Cucumber Pickles, Potato Chips- Salt and Vinegar, Siracha, Maier's, Steak Sandwich, Cheddar or American Type Cheese. Pasa Bocas / Otros: Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Recumbent Bike- 10/mph - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes Nitt
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