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Akşam:138
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 101,56g | Prot: 64,37g | Carbh: 14,60g.
Almuerzo: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Bio Yaşam Organik Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade, OTS Organik Tereyağı Tereyağı. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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