Diario de BeteBarros, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
109 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
1942 kcal Grasa: 59,64g | Prot: 60,92g | Carbh: 291,66g.   Desayuno: Queijo Branco, Panini Low Carb, Cafezinho, Native Açúcar Demerara. Almuerzo: Repolho Verde, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Integral. Cena: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Queijo Gorgonzola, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Tapioca com Manteiga, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), União Açúcar Cristal Orgânico, Leite (Leite Integral), Pipoca Branca (em Óleo). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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