Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2838 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 308,68g | Carbh: 306,43g.
Desayuno: Arla Skyr Natur, Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Dattel, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Bio Primo Macs Pulver. Almuerzo: Oryza Natur Reis, Erbsen und Möhren (Gefroren), Edeka Schweineschnitzel, Goldähren Eiweißbrot Backmischung, Peak Delicious Whey Protein Marzipan, Berioo Süßlupinenmehl, Eiklar, Ei. Cena: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero, VielLeicht Leberkäse, Milka Chocolate Donut, Whey Protein, Bon-Ri Milch Reis. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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