Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 70,97g | Carbh: 78,26g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Печеночные Оладьи, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Рыбный Бульон, Щука. Cena: Мёд, Чай, Сало, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Морковь, Вареное Яйцо. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de osen1981
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