Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 63,55g | Prot: 58,67g | Carbh: 119,06g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Binvezir Telli Peynir , Zeytin, Siyah Zeytin, Kızarmış Ekmek, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker). Almuerzo: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. Cena: Et Soslu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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