Diario de adilsonmfranca, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
1814 kcal Grasa: 69,37g | Prot: 77,56g | Carbh: 214,85g.   Desayuno: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almuerzo: Cachorro Quente, Perdigão Salsicha Hot Dog. Cena: Dolly Laranja, Bife a Rolê, Camil Feijão Carioca Cozido. más...
4067 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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