Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3018 kcal
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Grasa: 86,25g | Prot: 177,97g | Carbh: 377,50g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Spinaci, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Uovo, Riso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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