|
Вчера был сумашедший день. В бегах и какой то бесполезной суете. Но видимо пошло на пользу -на весах минус 😊
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 62,98g | Prot: 93,19g | Carbh: 109,70g.
Desayuno: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Гречневой суп с говядиной, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Cena: Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару. Pasa Bocas / Otros: Chiaru Семена Чиа, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga*S*
|