Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 107,73g | Carbh: 124,53g.
Desayuno: Лавка Традиций Рисовая Мука, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almuerzo: Chicken Breast, Cabbage, Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський З Гарбузом, Onions, Carrots. Cena: Cucumber (Peeled), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Mimino Tsinandali, Covinca Corazon De Longares, Cashew Nuts, Avocado, Tangerines (Mandarin Oranges), Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Olimp Glutamine Xplode Powder. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
силовые упражнения - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svitlana77777
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