Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 38,09g | Prot: 152,45g | Carbh: 116,53g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Омлет, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай. Cena: Яшкино Бретцель с Солью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. más...
|
|
3034 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Google Fit - 15 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|