Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 45,82g | Prot: 77,18g | Carbh: 127,05g.
Desayuno: Хурма, Мандарины, Геркулес Овсянка, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Джем Малина. Almuerzo: Магнит Мандарин, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Нут, Рыбный Суп. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|