Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 64,50g | Prot: 62,03g | Carbh: 138,32g.
Desayuno: Чай Несладкий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Царь Каша 5 Злаков, Мегамарт Сыр Российский 45% , Жареное Яйцо. Almuerzo: Воротнички Суп Сырный с Картофелем и Гренками , Воротнички Рулет из Двух Видов Рыбы. Cena: Салат Овощной, Наше Крем-Суп из Шампиньонов Домашний на Сливках. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Кампина Сливки 10%, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|