Diario de mcarval1403, 24 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
1386 kcal Grasa: 58,82g | Prot: 74,67g | Carbh: 143,63g.   Desayuno: Tapioca de Queijo, Canela, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tapioca de Queijo, Água com Limão, Melancia. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mcarval1403


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.