Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 60,18g | Prot: 71,13g | Carbh: 248,94g.
Desayuno: Льняное Масло, Зеленое Яблоко, Шампиньоны, Кофе с Сахаром, Гренки Домашние. Almuerzo: Морковь, Редька, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Яблоко Зеленое. Cena: Редька, Морковь, Салат из Пекинской Капусты, De Luxe Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Шоколадный Бисквит, Зеленое Яблоко, Кефир Обезжиренный, Хлеб Черный. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlionaKruts
|