Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 93,13g | Prot: 76,73g | Carbh: 216,44g.
Desayuno: Grizzly Nuts Peanut Butter Sweet Strawberry, Grizzly Nuts Кокосовая Паста с Клубникой и Мёдом, Рижский Хлеб Праздничный Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Красные Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Куриные ноги в сметане. Cena: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Идеальное Меню Творожный Фитнес-Мусс. Pasa Bocas / Otros: Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Медовый Край Мёд Разнотравье, Орехи Кешью, Интелл Финики. más...
|
|
2252 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadya-s
|