Diario de hisroyaldudeness, 24 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
1322 kcal Grasa: 12,38g | Prot: 47,05g | Carbh: 177,31g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Primana Linseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Bier, Haribo Gummibärchen. más...
2584 kcal Ejercicio: Descansando - 5 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Reproducción de Música - 2 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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