Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 90,27g | Carbh: 196,69g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão na Chapa. Almuerzo: Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Cozido, Contra-filé Grelhado. Cena: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Laranja Pêra, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Pão Torrado, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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