Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 93,69g | Prot: 109,93g | Carbh: 190,37g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сыр Салакис, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Изюм, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной. Cena: Куриная грудка с медом, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Mirel Торт Три Шоколада. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|