Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 89,62g | Prot: 112,45g | Carbh: 215,76g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Weetabix Original, Falu Råg Rut. Almuerzo: ICA Vispgrädde 36%, Basmatiris (Kokt). Cena: Findus Fiskgratäng Skaldjurssås. Pasa Bocas / Otros: Garant Prästost 35%, Fazer Rågkusar, Arla Mellanmjölk 1,5%, WNT Triple Protein. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 11 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Descansando - 8 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr peter
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