Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 82,05g | Carbh: 134,99g.
Desayuno: Блины на Молоке, Сахар, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Сметана 20%, Щи с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Лента Сырники Домашние, Макароны Отварные, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Варенье, Сырники Домашние. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnKoArchi
|