Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 81,29g | Prot: 96,64g | Carbh: 251,40g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Haferflocken, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Aldi Rinder-Minutensteaks, Kim Tomaten Ketchup, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Pasa Bocas / Otros: Desira Lockerer Sahne-Pudding Schoko, Choco Bistro Schoko Butterkeks, Äpfel, Früchtetee, Toffifee Toffifee, Banane. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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