Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 46,18g | Carbh: 107,44g.
Desayuno: Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Greenco Jamur Enoki, Nasi Merah. Cena: Nutrijell Balanced Color, Naraya Oat Choco. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isnahwati987is
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