Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 105,57g | Carbh: 165,09g.
Desayuno: Kevytmaito (2%), Pannukakku. Almuerzo: Kanakastike, Kevytmaito (2%), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Valio Arki Juusto, Snellman Voileipäkinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis. más...
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1348 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 48 minutos, Samsung Health - 23 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sami821
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