Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 87,13g | Carbh: 153,62g.
Desayuno: Jacobs Кофе Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин с Творогом, Молочное Дело Творобушки. Almuerzo: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Jacobs Кофе Растворимый, Капуста Тушеная с Мясом, Борщ. Cena: Оладьи, Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lusien077
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