Diario de 3456Jana, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
777 kcal Grasa: 36,21g | Prot: 40,84g | Carbh: 73,79g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Abóbora Cabotia, Café, Lacta Chocolate Ao Leite, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Hellmann's Maionese Light, Alface, Nozes de Nogueira, Tâmara, Sadia Filé de Peito. Cena: Café Expresso, Subway Tomate, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 3456Jana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.