Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 90,32g | Prot: 68,30g | Carbh: 25,48g.
Desayuno: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café, Ovo, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Tomates, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de benivearamos
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