Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 110,58g | Prot: 96,09g | Carbh: 177,89g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Эдем Кедровый Орех, Густав Горчица, Bonte Греческий Йогурт, Globus Томаты Черри , De Cecco Оливковое Масло, Ашан Огурец, Магнит Морковь Свежая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, De Cecco Оливковое Масло, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Окей Перец Красный, Horeca Select Сыр Эдам, Волжаночка Яйцо, Greenfield Чай Черный. Almuerzo: Эдем Кедровый Орех, Horeca Select Сыр Эдам, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Сочный Мир Пюре Тыква, Перекресток Кабачок, Ашан Лук, Окей Перец Красный, Monini Масло, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Ашан Батат, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Iberica Каперсы, Густав Горчица, Achva Тахини , Greenfield Чай Черный, Лента Фарш Говяжий. Cena: Greenfield Чай Черный, Kotanyi Корица Молотая, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Ашан Батат. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Голубика, Sante Киноа, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Белая Дача Полезный Кейл , 4 Сезона Тыква Нарезанная, Сочный Мир Пюре Тыква, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Красная Цена Фасоль Красная, Байсад Томатная Паста, Калина Малина Тофу, ВкусВилл Халумис, De Cecco Оливковое Масло, Kikkoman Соевый Соус, Achva Тахини , Corrado Оливки Греческие, Густав Горчица. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofyab2000
|