Diario de Julialioness, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1681 kcal Grasa: 76,20g | Prot: 64,27g | Carbh: 178,97g.   Desayuno: МакКофе Улитка с Карамелью, Круассан, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Семга, Рис Вареный. Cena: Тануки Роллы Филадельфия, Menza Темпура Ролл Кайсен. más...
1149 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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