Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 13,57g | Prot: 20,11g | Carbh: 83,19g.
Desayuno: Rainbow Ananaspalat Mehussa, Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka. Almuerzo: Keitetty Kananmuna, Kahvi. Cena: Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka, Keitetty Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Vesi, Karhu Olut, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Rainbow Maissiriisikakku. más...
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3299 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiiatakanen
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